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习惯从细节做起 ^i?gKo
1. 从容从大方开始 awlB{NhL
2. 培养自信的语言 gh'w>k2.
3. 让你的笑容像阳光一样 S_@"E(O
4. 积极表露你的热情 nu6,02;^
5. 让表达自己成为一种习惯 Baum{JF
6. 让你的肢体语言更有感染力 1t==q2G,
7. 谈吐讲究“不凡” XpaJP`{
8. 站坐走要“有形” ]4<EAdO,W
9. 让你的行动更干练 \ Q%gjl
10. 用知识来武装自己 Z`wIIV7r2
11. 用音乐来熏陶自己 +}k4z9[0p
12. 让自己的穿着大方得体 h7vdCJF9k
13. 时时注意自己的形象 ]X*/>UB
14. 做个懂得静修的人 3],iwO
好习惯带来好心情 "njXj
15. 关键时刻要放松 SdhK:%w
16. 紧张的时候深呼吸 fxZRB,z6
17. 别为小事生气 BvD ^7o^@
18. 学会控制自己的情绪 Q5{Fs@X?
19. 让自己冷静而不狂躁 Bo_i.73cp
20. 及时给自己减压 L/h9(u5_
21. 悲观时,进行自我暗示 Nr?iDS-4
22. 自觉保持谦逊 9If}n#c
23. 人生不时要冒险 DwrO<I
24. 用变通打破困境 @P!QNEE
25. 让自己充实起来 8J<%
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26. 虚心接受别人批评 ^\xX.GH
27. 偶尔吃亏心要宽 ]4ern5>
28. 时时提醒自己要从容 g3C_0W
29. 经常进行自我对话 I2b\(TrC~s
30. 定期进行自我评估 vX}R_sw
31. 每天自省一小时 ZE$}32<f
32. 进行适当的自我肯定 S@Dc#B
33. 正确认识自己的缺点 /;hC:D_C
34. 做你害怕的事 oY7D%ba#7
好习惯造就好生活 )Bo/#~#g
35. 每天晨炼半小时 1nk%u28CWD
36. 养成用早餐的习惯
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37. 吃饭只吃八分饱 7Nk{p\I"Zu
38. 要养成吃鱼的习惯 xOUwKlP}
39. 蔬菜水果天天吃 Np|R5+
40. 充分利用纤维食品 zpT0`q
41. 多喝水,再多喝一点儿 |q7PRxA7k
42. 常喝绿茶。细品茶的意蕴 .H!)S.l
43. 经常服用维生素 cMFQAzYi
44. 戒烟戒酒,戒掉恶习 o+o;(%HNS9
45. 要养成按时作息的习惯 vkvbL
46. 静心养神一刻钟 g@`jzB
47. 随时随地活动身体 ^|K
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48. 走走楼梯好处多 8n_#-0`T
49. 带上绳子去运动 x0g*|H.[
50. 学会用游泳强健心肺 iJ3Fd(V
51. 永远是跑步一族 )%Gk}^V
52. 保持快速步行 &WC |