锦绣芳华

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习惯从细节做起 3o li kl  
　　1. 从容从大方开始 C`t
Q_"  
　　2. 培养自信的语言 4ZVX=t|  
　　3. 让你的笑容像阳光一样 =?<pJ cK  
　　4. 积极表露你的热情 a5bj85)  
　　5. 让表达自己成为一种习惯 Ob<f3~<  
　　6. 让你的肢体语言更有感染力 0Djgs3|)H  
　　7. 谈吐讲究“不凡” ,}gx,w|w  
　　8. 站坐走要“有形” p9 **;L\;  
　　9. 让你的行动更干练 Y5VGZ`X
  
　　10. 用知识来武装自己 %%M<T_BO6  
　　11. 用音乐来熏陶自己 X;! paRZ  
　　12. 让自己的穿着大方得体 $Ye~m)u3vL  
　　13. 时时注意自己的形象 8RkfQt6  
　　14. 做个懂得静修的人 KhH{ l*Q  
　　好习惯带来好心情 Apd^O@?  
　　15. 关键时刻要放松 hgsd& 2l2  
　　16. 紧张的时候深呼吸 @2&&=g/||>  
　　17. 别为小事生气 >;VTI@k{o  
　　18. 学会控制自己的情绪 6w.uh  
　　19. 让自己冷静而不狂躁 IZz!;,Kn  
　　20. 及时给自己减压 Qc5W+LN  
　　21. 悲观时，进行自我暗示 K*/Wa34I  
　　22. 自觉保持谦逊 7&g A  
　　23. 人生不时要冒险 \-qdf3sh  
　　24. 用变通打破困境 -~]bn1j*g  
　　25. 让自己充实起来 ;S7Q=Oa(~7  
　　26. 虚心接受别人批评 MtR%=i"$  
　　27. 偶尔吃亏心要宽 G&/rBac  
　　28. 时时提醒自己要从容 4ER*wT  
　　29. 经常进行自我对话 3)#};Y  
　　30. 定期进行自我评估 !"%yQxAW  
　　31. 每天自省一小时 ~KDr32Nc  
　　32. 进行适当的自我肯定 KzTx
`J,Hf  
　　33. 正确认识自己的缺点 '8IC5'"  
　　34. 做你害怕的事 "kayMmx  
　　好习惯造就好生活 $PirRC!  
　　35. 每天晨炼半小时 45TP}vUT  
　　36. 养成用早餐的习惯 Z#rZ:X  
　　37. 吃饭只吃八分饱 H,/PE 
U  
　　38. 要养成吃鱼的习惯 Hx}o"o
k  
　　39. 蔬菜水果天天吃 8(M^V  
　　40. 充分利用纤维食品 {&# }.r!G  
　　41. 多喝水，再多喝一点儿 w;!Q
!h  
　　42. 常喝绿茶。细品茶的意蕴 i,#aQ;D6  
　　43. 经常服用维生素 A2#b5TX&:?  
　　44. 戒烟戒酒，戒掉恶习 YLg,  
　　45. 要养成按时作息的习惯 }La(~V8El  
　　46. 静心养神一刻钟 ^0X3|_Z  
　　47. 随时随地活动身体 \Mc}B  
　　48. 走走楼梯好处多 2x&%]nE  
　　49. 带上绳子去运动 ZrWP;%;  
50. 学会用游泳强健心肺 #OaS$ema  
　　51. 永远是跑步一族 `l%*<->H  
　　52. 保持快速步行 uvcJ:N&  
　　53. 爬爬山，出出汗 ]Fw6Y4B#  
　　54. 定时走进健身房 JlEu)
mp  
　　55. 爱上单车瘦身运动 dIfa/MH7  
　　56. 隐形体操（cāo），忙里偷闲 P>
DNSE  
　　57. 定期体检，为健康护航 p"CdkVY"  
　　58. 经常和大自然亲密接触 MuWb*
iO  
　　好习惯成就好前程 ~4;dN[Y^  
　　59. 制定有效目标的习惯  `o3vxjn  
　　60. 经常进行战略思考 deO|I$  
　　61. 用计划来掌控全局 M" _`j?/  
　　62. 遵循规则，尊重规则 488q%Jbb  
　　63. 大事化小，分段完成 }dsE0tjX  
　　64. 要事第一，主次分明 f%A6.jEK  
　　65. 管理好你的时间 >]wp[<H`  
　　66. 心动就快行动 YbnAr]vD  
　　67. 效率从办公桌开始 tWTqU[a3  
　　68. 每天一张图表 X9GsU!En)  
　　69. 全力以赴地做事 lLiP AmS  
　　70. 注重细节 {c99<IT  
　　71. 快速处理小事 r
vc)~  
　　72. 一次只做一件事 0IZ#lG  
　　73. 让电话变简洁 k+|jg.F!  
　　74. 养成不屈不挠的风格 StAr-{ 7  
　　75. 尽善尽美，方成就大事 3a)2+TPS  
　　76. 把喜怒哀乐藏起来 5PWJIDf]  
　　好习惯赢得好人缘 V|[ePcO2i  
　　77. 准时赴约 ~~ AsRmx+  
　　78. 用“眼睛”去倾听 f\~r9@^  
　　79. 记住别人的姓名 E*,`z~6+>  
　　80. 认认真真去握手 k@PM)b6}M  
　　81. 少谈些自己，多谈些他人 Y QF+NN<u  
　　82. 投其所好来交流 d%/B_V5L  
　　83. 欣赏之感溢于言表 -@XP>y8  
　　84. 做个好听众 /9EPdRsb  
　　85. 多多鼓励，善于激励 1&gyw"!  
　　86. 双赢思维 j_5R]b"/  
　　87. 不要抱怨别人 i:-4i *7D  
　　88. 别总指责别人 7ml:hP<bk  
　　89. 学会交流，与人协作 #^+=uRS|u  
　　90. 尊重别人的隐私 | w!Yi!FJ  
　　91. 善待他人 g?rtm J7  
　　92. 宽容是交友之道 I;; xBV  
　　93. 用心经营你的家庭 z?5J70a  
　　94. 充满爱与感激的小纸条 :F4$ q?fu  
　　95. 每天说句“我爱你” 6&%"1?I~8  
　　96. 别把工作带回家 {T~`'\C  
　　97. 温情的家庭日 1BuD?7'  
　　98. 小礼物的惊喜