图片:

习惯从细节做起 \
B*A%N'
1. 从容从大方开始 D+\[-- O+
2. 培养自信的语言 lc7.V_G.YP
3. 让你的笑容像阳光一样
Dqp-x P
4. 积极表露你的热情 a3}3aS;c
5. 让表达自己成为一种习惯 @<+;@9l
6. 让你的肢体语言更有感染力 B? ;Dw}K-
7. 谈吐讲究“不凡” k":kIiC
8. 站坐走要“有形” ?2',X9CG{
9. 让你的行动更干练 72,2[>{e
10. 用知识来武装自己 6|#e {&!t
11. 用音乐来熏陶自己 C :1<Pyr
12. 让自己的穿着大方得体 iJlTRPIS}
13. 时时注意自己的形象 x0mDQ'~
14. 做个懂得静修的人 Up|*N.r/SF
好习惯带来好心情 9)x6A"gL
15. 关键时刻要放松 8S^8+N[Q>
16. 紧张的时候深呼吸 qc-z
j!
17. 别为小事生气 k="u]"]
18. 学会控制自己的情绪 esI%ptw[S
19. 让自己冷静而不狂躁 hf4hMA,v
20. 及时给自己减压 ;EAhHT
21. 悲观时,进行自我暗示 */qX z.e
22. 自觉保持谦逊 wS{F Chw
23. 人生不时要冒险 }:n'nn
24. 用变通打破困境 O'<$Dq+3T"
25. 让自己充实起来 t>7!
26. 虚心接受别人批评 006t`~AzT
27. 偶尔吃亏心要宽 &oy?B
28. 时时提醒自己要从容 6 M^s
B
29. 经常进行自我对话
$LRsSG@]
30. 定期进行自我评估 tiY)N{'
31. 每天自省一小时 c?f1oM$@
32. 进行适当的自我肯定 oQ6S?Y$r
33. 正确认识自己的缺点 um2,.?
34. 做你害怕的事 Dvy28V9
好习惯造就好生活 qCNhg5V"<
35. 每天晨炼半小时 {c164`
36. 养成用早餐的习惯 nkmhefLTZ
37. 吃饭只吃八分饱 ,~0}{h/-z
38. 要养成吃鱼的习惯 S+t)<q+F
39. 蔬菜水果天天吃 ;
+w=I
40. 充分利用纤维食品 Ure"^C6
41. 多喝水,再多喝一点儿 I~:6Btv%
42. 常喝绿茶。细品茶的意蕴 W\%+Bl(S
43. 经常服用维生素 C~!nAfCE
44. 戒烟戒酒,戒掉恶习 ihiu"oJn[!
45. 要养成按时作息的习惯 fQ4-@nXKeJ
46. 静心养神一刻钟 U_a.]9,
47. 随时随地活动身体 ;&x%faJV
48. 走走楼梯好处多 Q\v2~YQ3"
49. 带上绳子去运动 zC27gv
50. 学会用游泳强健心肺 WH>IV-Z'
51. 永远是跑步一族 *;[Suh+&&{
52. 保持快速步行 =
^2=ip4
53. 爬爬山,出出汗 =E~'WN00Y
54. 定时走进健身房 ;2\ }7:
55. 爱上单车瘦身运动 4JGKDp
*m
56. 隐形体操(cāo),忙里偷闲 u~Pd^_
57. 定期体检,为健康护航 n\$y<s j
58. 经常和大自然亲密接触 nz$BBRI
好习惯成就好前程 ~6`y[H
59. 制定有效目标的习惯 Iia:K
60. 经常进行战略思考 ,!-- l
61. 用计划来掌控全局 }}Is.f
62. 遵循规则,尊重规则 UdE;PflC
63. 大事化小,分段完成 :R7oVF8Z
64. 要事第一,主次分明 h/o%
d78
65. 管理好你的时间 nZY]/s[
66. 心动就快行动 MZVf90~F
67. 效率从办公桌开始 G<Bn
nPM
68. 每天一张图表 ?f(2h2>T
69. 全力以赴地做事 R?AI%ee^_l
70. 注重细节 , EZR
A11]
71. 快速处理小事 -9y'itS
72. 一次只做一件事 QNXOf,>e^
73. 让电话变简洁 =t6Oa7)|
74. 养成不屈不挠的风格 Qg(_C
75. 尽善尽美,方成就大事 nCw^u#=c
76. 把喜怒哀乐藏起来 o-,Ed
3
g
好习惯赢得好人缘 Mw&Of |